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- 品號：1889475
- 手腳負重皆可使用
- 跑步騎車皆可，適合多種運動
- 適量重力訓練 ，輔助加強效果
- 外層耐磨尼龍布料
- 可調節雙魔鬼粘設計
商品訊息描述
【酷博士】日本品牌 《JOEREX》8磅綁腿沙袋/沙包組-JW08
商品訊息特點
【內容物】沙袋一對
【產品尺寸】35cmx14cmx2cm
【包裝尺寸】27cmx18.5cmx6cm
【產品重量】共8磅，一只4磅
【產品材質】尼龍布、鐵沙
【品牌國別】日本
【產品產地】中國
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▲林依晨祝福的一席話，讓胡歌不禁落淚。（圖／翻攝自Youtube，下同）
文／主播媽咪王又冉(小葵現省媽)
一直都很欣賞被稱為零負評女神的林依晨，沒有架子、努力踏實、溫暖善良、不吝嗇付出愛，更難得的是，她看待人事物有著超齡的智慧，常常她的幾句話就讓我糾結許久的情緒豁然開朗，也讓我重新反思自己。各大百貨優惠
今天又聽到一段深深觸動我的一番話，很想跟大家分享。
在「2017年中國電視劇品質盛典」上，面對即將暫時擱下事業赴美留學的好友胡歌，林依晨送給他的祝福是這麼說的：「一個表演工作者，還有一般人，都會有被人家仰望，或者是輕視的時候，只有自己知道『如何平視自己』，知道自己該是個什麼樣的人哪裡便宜、可以是個什麼樣的人，我覺得這趟旅程，他會因為這樣得到很多。」
是呀！只有自己知道如何「平視」自己，知道自己該是個什麼樣的人、可以是個什麼樣的人！
可是為了追求「被仰望」，為了避免「被輕視」，在身邊親朋好友、同事、三姑六婆、鄰居、樓下管理員，到素未謀面卻連孩子衣服穿多穿少都會七嘴八舌評論、斷言的網友萬箭齊飛的目光和言詞轟炸下，我們開始習慣「扮演」他人想要看的模樣，刻意做出博取「他人」掌聲的舉動，甚至就連教養孩子的方式都得討好「他人」認同，深怕被貼上標籤，活得愈來愈不像自己，也讓孩子跟著在意外界的眼光，害怕自己的不一樣。
我們都忘了，忘了這是自己的人生，忘了外人再多指手畫腳，自己人生的每一分滋味都只有自己能體會，消逝的每一秒，沒有人能幫你加回去，從呱呱墜地的那一刻起，我們最該負責的就是「自己」，該好好「平視」自己、正視自己。
多久沒跟自己對話？多久沒好好看看自己現在的模樣？不是外表，不是外在生活，而是，自己的內在「成長」成什麼樣的人？現在的你，是否符合自己小時候對自己的期望？你，喜歡現在的自己嗎？滿意現在的自己嗎？
我，還算喜歡自己，但，不滿意，遠遠不滿意。
我很慶幸，自己還是像小時候一樣，待人真誠、熱情、善良、溫暖，時時為人著想、能辨是非(當然還是有誤判的時候)，勇於對自己做的決定負責，這也是我期許小葵（我的女兒）能夠長成的模樣。
但，我不夠勇敢，總是太在意旁人的看法，害怕被討厭，害怕被拒絕，說好聽一點是「好好小姐」，說穿了，其實就是會讓心疼自己的人罵笨的「爛好人」，總是因為無法拒絕（其實是不敢），而扛下一堆自己不該扛的事和責任。
也因為太瞻前顧後，以致常常躊躇不前，無法跨出自己設下的「結界」，不敢放膽爭取，然後才狠狠羨慕勇於衝撞、跳脫界限、大無畏展翅，恣意「做自己」，豪邁享受生活的每個他（她）。
但，還好，我有了孩子，有了，一定、必須成為「更好的人」的動力。我不要我的孩子，勉強做她自己都不喜歡的自己，然後才仰望他人，抱怨著、羨慕著。
所以，我要在她面前，堅定地昂首闊步。所以我離開主播台，離開待了11年的媒體，開始做自己一直很想做的事，主持、演講、作公益、關心弱勢、偏鄉教育，還有花以前數倍的時間陪伴孩子。
也謝謝林依晨的這一番話，在這一刻又提醒我，該好好「從心」也「重新」，再一次面對自己，傾聽自己，也學著「平視」孩子，不要總是站在父母的高度。
最後再送上林依晨說過，我非常喜歡的幾句話：
「成長是一種經歷，成熟是一種閱歷」
「所謂幸福，就是讓你愛的人，和愛你的人都快樂。」
程又青也曾這麼說：「多看看妳生活當中美的部分吧，否則，我們永遠會有羨慕不完別人的人生。」
別活在別人的目光下，活在自己的期許下。
★王又冉(小葵媽)，暱稱「主播媽咪王又冉(小葵媽)」，是主播、主持人、作家，也是時尚俏媽咪，為了多點時間陪寶貝女兒小葵離開主播台，現為偽全職媽媽+自由媒體人，熱衷挖掘一切讓生活更美好的新鮮事物，也樂於分享如何善用3C科技當個聰明冉女人，平常也主持記者會、活動、寫寫稿、分享媽媽經。
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獨家
總統府22日舉行年金改革國是會議順利落幕，行政院政務委員兼年金改革小組副召集人林萬億回應媒體詢問時表示，將會彙整國是會議內容，納入草案修改方案，等各部會依程序完成修法過程後，希望3月能把年金改革草案送進立法院，最遲不要拖過520。
林萬億指出，本次年金改革國是會議共發出250封邀請，各方回報211人參加(第1組86名，第2組47名，第3組78名)，總報到人數為192人(第1組75名，第2組46名，第3組67名，現場4名)，總發言人數達236人次(第1組98人次，第2組47人次，第3組91人次)。
有媒體提問，日前副總統陳建仁提出的年金改革草案，是否不會再做修改？林萬億回應表示，短期可以做的，就納入草案採用，屬於中長期規畫的，納入未來修法或機制的討論議題。
林萬億強調，過年前幾天，盡可能完成資料整理，過年後進入修法具體時程，涉及教育部、國防部、人事行政總處、考試院、司法院等單位，等到各部會依程序提出修法草案後，希望3月能夠有機會送進立法院，如果太趕，不要拖過520，就把所有草案送進立法院審議。
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